Ofwel hoe je een tuin kunt vergeten. Voor een jaar of twee, drie terug was ik druk bezig in mijn tuin. Mooie borders gemaakt en er was nog zoveel in de planning, maar het kwam er niet meer van, Ik werd moe, futloos en lag meer op de bank en was afgepeigerd na het werken. En, Friezen zijn eigenwijs, en naar een dokter gaan ho maar. Het werd van kwaad tot erger, zelfs zover dat ik met een boog om de tuin heenliep. Vandaar de vergeten tuin. Totdat het echt uit de hand liep en we ’s avonds beiden kapot moe waren en ieder op een bank lagen. Daarnaast liep mijn gewicht ook aardig op, nog niet tot recordhoogte, maar toch. Mijn vrouw had een artikel gelezen over groene smoothies en hoe die je leven veranderen. In 21 dagen zou je je weer helemaal fit voelen, nou ja, baat het niet schaadt het niet, was mijn gedachte. Na de 21 dagen gingen we op vakantie naar Zeeland, weg smoothies en lekker eten dus. Na een aantal dagen hadden we het idee, als we thuis komen gaan we meteen verder waar we gebleven waren. Onbewust zat er weer actie in dit lijf en weer zin om wat aan te pakken. Daarnaast proberen we zonder het aantal calorieën te tellen een beetje te letten op de suikers die we binnen krijgen, en het helpt. Inmiddels ben ik alweer een aantal uren farce majeur in de tuin bezig en zijn de eerste resultaten zichtbaar voor mij. Het ziet nog niet uit, maar er zit schot in en ik heb nog wel wat dagen deze week…
Moe
bVision.nl een Parkstad Limburg blog uit Hoensbroek
Misschien moet ik ook maar eens aan de smoothy’s.
Die groene smoothies zijn een aanslag op je gezondheid, als ik het verhaal goed begrijp. Straks zitten er gewoon teveel vitamines in, dan is een bezoek aan de mcdrek toch echt minder hachelijk!
Hoe ouder we worden des te meer we op onze gezondheid moeten letten.
Vakantie doet een mens altijd goed, en veel groente en fruit, dat is lekker en gezond.
Let op je gezondheid en je gewicht, Sjoerd en veel plezier in de tuin.
Suiker is echt zooi voor je lichaam. Sinds ik suiker geschrapt heb, heb ik veel minder last van mijn chronische vermoeidheid.
Ik ben blij dat jullie je fitter voelen!
Een heel verstandige keuze om je voedingspatroon om te gooien.
Je voelt je er veel fitter door, hup de tuin in. Hans
Van die warmte word je ook loom, hopelijk lukt het wat in de tuin te doen. Ik vind die smoothies onzin, gewoon zorgen dat je gezond eet en drinkt, wijntje erbij op z,n tijd 😉
Succes in de tuin met dit erg warme weer …
Aha, het is dus je eigen tuin, die vergeten was. Het is prima weer om er nog wat aan te doen deze week. Vooral ’s morgens vroeg is het heerlijk buiten.
Het ziet er altijd zo goot uit, hahahaha Maar ik weet dat het ook lekker kan zijn zolang er iets van wortel of appel doorheen zit of citroen. 😀
Fijn dat de tuin weer aan de beurt is 😀
Suiker is gif. Hier mijden we suikers als de pest, en als ik dan eens ergens een stuk taart krijg merk je dat de dag erop gelijk. Moe en futloos.
nu vraag ik me af of je daar een goed recept voor hebt, ik wil dat ook wel eens proberen hier, een beetje voor mezelf, maar eigenlijk voor mijn zoon die veel groenten eet…
Eén @->- voor jou
Ik zal deze week ergens eens een mooi recept klaar zetten wat ik zelf gemaakt heb…
Ja gezond eten is zo gek nog niet. Alleen is dat niet altijd makkelijk voor elkaar te krijgen in het land van suikers en troepen.
Love As Always
Di Mario
Goede morgen Sjoerd. Gelukkig dat jij je nu weer wat beter voelt. Niets forceren met de huidige warmte, denk eraan elke dag een draadje is een hemdsmouw in een jaar.
Gewoon lekker en gezond eten, niet teveel snoepen en dan komt alles weer prima in orde.
Ik wens je een fijne dinsdag toe.
Gelukkig voel jij je weer wat beter.
Dat is belangrijker dan de tuin, en daar komt het ook wel weer goed mee.
Een paar uurtjes in de vroege ochtend, voor het te warm wordt en je ziet goed resultaat…!
Succes…!!